Страх, как механизм природы.

Часто в жизни бывает, когда в состоянии страха тело совершает невероятные действия: перепрыгивает высокий забор, проходит по тонким жердочкам через ручей, взлетает буквально на скалу, останавливается на краю обрыва, уклоняется от веток деревьев, отпрыгивает в сторону от опасности и другие действия на автоматизме, почти бессознательно. Какая сила заставляет тело делать такие невероятные движения перед опасностями, которые угрожают нашей жизни? Оказывается, что природа позаботилась о нас и ей выгодно, чтобы мы, люди, жили и развивались как биологический вид на земле. Поэтому мы подвержены неосознанному страху, который запускает наше тело на невероятные действия, либо впадает в стопор — в полное состояние бездвижения.

Хороший и полезный страх.

Чувство страха бывает и хорошим и плохим. Чувство страха бывает управляемым и неуправляемым. Не управляемый страх относится к природному инстинкту, он действует независимо ни от чего. Чаще всего он остается необъяснимым. Происходит автоматически сам собой. И только после действия начинаешь понимать, что произошло, почему и как это получилось и в чем причина. Это реально страх сохранил нам жизнь. Это полезный страх.

Плохой и неполезный страх.

Вместе с хорошим страхом есть страх, который человек формирует сам по своей воле, в зависимости от тех установок, которые он принимает за правила и живет по ним. Во многом такие правила появляются от пережитых жизненых ситуаций. То есть эти личные страхи социально обусловлены не только личными правилами, но и социальными условиями, общественной жизнью людей, некими социальными нормами в том или ином обществе. Страх воспитывается, передается от старшего поколения младшему. Жизнь в постоянном страхе создает напряженное состояние в организме. Первыми на страх реагирует мышечная система. Мышцы напрягаются, приводятся в тонус, в боевую готовность сделать действия, которых человек не совершает. Команда в мозг дана «Надо бояться», а действия устранения теля от опасности не происходит. В этом случает мышечный спазм остается, потому что команды на расслабление в мозг не постпило.

На что влияет спазм мышечных зажимов?

Спазм мышечных зажимов или напряженность мышечной массы бывает кратковременной и долговременной, переходящий в длительное напряженное состояние. А на физиологическом уровне длительное напряженное состояние является главной причиной плохого самочувствия, происходит сбой, разсогласованность в работе систем организма, органов. Напряженность мышц пережимают микрокапиляры, замедляется скорость движения крови по микрокапиллярам, венулам и главным кровеносным руслам. Клетка получает мало кислорода, окислительные процессы замедляются, выработка энергии в клетках затормаживается. Человек чувствует себя усталым, вялым. Органы не получая нужной энергии также снижают свою работоспособность и человек входит в фазу недомогания и болезни.